Mejora tu salud digestiva y hormonal a través de la nutrición.
Especialista en patologías digestivas, de la microbiota y endometriosis.
Actualmente paso consulta en AreaVita
¿Cómo conseguirlo?
No hay recetas mágicas, tampoco restricciones, se trata de adquirir hábitos saludables que poco a poco mejoren tu salud y calidad de vida.
En Nutrilim, te guiaré hacia un estilo de vida saludable y equilibrado para que te sientas mejor desde el primer bocado.
Nutricionista sin límites
Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide. Máster oficial en Actividad Física y Salud por la universidad Internacional de Andalucía y máster oficial en Educación.
Soy coautora: del libro: “Interacciones Fármacos – Nutrientes» y CEO en Nutrilim, La Nutrición sin Límites, cuando los límites solo los pones TÚ 🙂
Mi interés por la salud lo cultivé desde pequeña y en todos estos años no he parado de formarme:
Nuevos tratamientos para mejorar la fertilidad
Gut check: Exploring your microbiome
Ciclo menstrual
Cuidando de la microbiota desde el comienzo de la vida
Microbiota, pro y prebióticos aplicación clínica
Nutrición, genes y salud
¿En qué puedo ayudarte a través de la nutrición integrativa?
Cada persona es diferente y cada circunstancia también, por ello serás atendida de manera personalizada y a tu ritmo.
Soy especialista en patologías digestivas, microbiota y endometriosis. Para conseguir mejorar tu salud no hay recetas mágicas, tampoco restricciones, se trata de adquirir hábitos saludables que poco a poco mejoren tu calidad de vida. Adaptamos la alimentación a tus necesidades nutricionales, gustos, hacemos nutrición vegana, deportiva, etc.
Salud hormonal y menstrual
SOP, endometriosis, candidiasis, AHF, fertilidad, etc.
Salud Digestiva y de la microbiota
SIBO, celiaquía, SII, Crohn, helicobacter pilory, intolerancias alimentarias.
Educación Nutricional
Pérdida de peso, diabetes, colesterolemia, nutrición deportiva y alimentación familiar.
Nutrición integral online
¿Qué es para tí la salud?
Gracias a NutriLim, comenzarás a cuidarte.
Te daremos herramientas y apoyo, acompañándote en el bonito proceso de aprendizaje para que alcances tus objetivos.
Si sigues nuestros consejos sobre nutrición integral podrás mejorar tu salud digestiva, hormonal o rendir más en tu entrenamiento, entre otros. Ven a conocer a nuestro equipo en Area Vita.
La nutrición es uno de los pilares básicos de la salud, pero no debemos de olvidar todos los demás (descanso, actividad física, gestión emocional, contacto con la naturaleza…) ¡Ven a conocernos!
"*" señala los campos obligatorios
Lo que mis pacientes dicen de mi:
Mariana
Consulta online
Gran profesional a la que le gusta su trabajo y se nota. Con ella aprenderás a comer sano con pautas sencillas de seguir y sin cambiar tu forma de vida, y rápido notarás las consecuencias de ello, como es sentirte bien, desinflada y con mejores digestiones. Además, si tienes endometriosis eso se agradece mucho más, como es mi caso. La recomiendo 100%
LUZ c.
Consulta online
Joana es una excelente profesional y persona. Acudí a ella para empezar una dieta más saludable y antiflamatoria. Ella demuestra día a día su gran capacidad de adaptación con los ingredientes, dado que soy su paciente de Perú. Sin embargo, la pauta y seguimiento se hacen minuciosamente de manera coordinada con ella y mis profesionales de la salud aquí. Muchísimas gracias Joana por tu servicio.
ANA R. G.
Consulta presencial
Joana, simplemente admiración lo que tengo por ella, ha conseguido que aprenda a comer, coma sano y me cuide y no me canse llevo con ella 6 meses, y la ¡recomiendo sin duda alguna! De las mejores profesionales que he encontrado en este tema, atención personalizada, me ayuda a estar sana, y a sentir bien, ella busca que cada uno de nosotros tengamos conocimientos para comer sano y rico. Me faltan palabras para describir mi experiencia súper encantada. ¡GRACIAS!
Puedes ver más recomendaciones en
Os presento mi libro:
Interacciones Fármaco-Nutriente
Se trata de una guía muy práctica que escribí junto a Griselda Herrero Martín de Norte Salud Nutrición.
Gracias a esta guía podrás acceder de forma sencilla a la información más importante que necesitas conocer en relación a la interacción entre los diferentes fármacos y ciertos nutrientes.
Estas interacciones pueden disminuir el efecto de los fármacos o incluso potenciarlos, pudiendo llegar a ser peligroso en algunos casos.
Además, encontrarás recomendaciones en etapas de la vida como embarazo y lactancia, e incompatibilidades con intolerancias y alergias alimentarias.
